Vigorexia

Tudo que é em excesso não faz bem,certo?Isso vale á exercícios físicos também.Quando feitos de forma correta,seguindo um programa de treino,com carga,intensidade,volume e demais variáveis,é certo que o resultado obtido será bastante proveitoso,mas  deve-se  ter em mente que tudo tem limite.Vigorexia é quando um individuo ultrapassa os limites de recuperação do próprio corpo na prática de determinado exercício físico,tendo ainda o agrave de se ter uma imagem  distorcida do próprio corpo,levando a crer que seja necessário sempre exercitar-se mais para alcançar “o corpo do sonhos”.O abuso na prática de exercícios físicos acarreta inúmeros problemas físicos,possível aparecimento de lesões musculares,insônia,irritabilidade,dentre  outros.A vigorexia é considerada um transtorno obsessivo compulsivo e deve sim ser tratada por um especialista.Geralmente os vigoréxicos,mesmo estando com uma boa massa muscular se vêem fracos,magros ou esqueléticos em casos mais graves,buscam incessantemente ganho de massa,algumas vezes exagerando no consumo de proteína e,sendo ainda mais agravante  quando fazem uso de esteróide anabolizantes.

 A vigorexia é muito semelhante a anorexia,pois ambos são estimulados pela busca do corpo perfeito.Cada pessoa é única e como tal possui características individuais,conhecê-las e aceitá-las é o caminho mais curto para uma vida saudável.

Professor de Educação Física....

Estivemos um pouco ausentes,mas a intenção é voltar com a corda toda,ânimo a mil.Para começarmos vamos usar de um pouco de "graça" em nossa postagem.Para todos os professores de educação física,uma pequena mensagem,a qual o objetivo é divertir,afinal nossa profissão é uma Maravilha.

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não come, combina: prot+carb+vit. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não cheira, olfata. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não toca, faz avaliação física. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não respira, quebra carboidratos. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não elogia, descreve processos. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não tem reflexos, tem mensagem neurotransmitida involuntária. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não facilita discussões, catalisa substratos. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não transa, Faz séries com muitas repetições. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não admite algo sem resposta, analisa o hereditário. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não fala, coordena vibrações nas cordas vocais. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não pensa, faz sinapses. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não toma susto, recebe resposta galvânica incoerente. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não chora, produz secreções lacrimais. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA não espera retorno de chamadas, espera fedd backs. 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não perde energia, gasta ATP

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não beija, permuta microorganismos

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não se olha no espelho, faz avaliação postural

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não tem pigarro, tem tosse improdutiva

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não sofre fratura, tem descontinuidade abruta e traumática do osso

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não dança, faz cinésio

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA  Não se apaixona, tem comportamento de padrão motor ativado pelas reações químicas induzidas pelas respostas emocionais

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não respira, faz troca gasosa

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não sente dor, tem estímulos nociceptivos

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não se espreguiça, faz alongamento

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não “malha”, faz movimentos de ação concêntrica e excêntrica

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não caminha pela praia, deambula

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não leva a colher à boca, faz movimento cinésio-funcional

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA Não corre, executa ação de força explosiva