Valor da vida

Há homens que perdem a saúde para juntar dinheiro e depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. Por pensarem ansiosamente no futuro esquecem o presente, de tal forma que acabam por nem viver no presente nem no futuro.Vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se nunca tivessem vivido.
(Confúcio)

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

O valor do movimento...


      A população atual esta sob constante evolução,principalmente na área tecnológica.Com isso,vemos a importância que determinados temas adquiriram com o passar do tempo e com a evolução rápida que ganharam.O bem estar e a qualidade de vida  são hoje a fonte propulsora para que as  pessoas possam viver mais e melhor,do que a alguns anos atrás quando as pessoas eram mais ativas fisicamente,mesmo porque as formas  de trabalhos eram outras,a modernidade querendo ou não acabou diminuindo a atividade física de alguns.Brincadeiras de antigamente foram abolidas,trocadas por computador,TV,os mais modernos vídeo-games...Comprovadamente as crianças de hoje são menos ativas,seja pela violência urbana enfrentada nas grandes cidades,seja por falta de incentivo...È preciso mudar esse quadro de inatividade pois enquanto a atividade física diminui a obesidade aumenta descontroladamente.Alguns pais costumam dizer quando seus filhos são gordinhos enquanto pequenos que são saudáveis,mas estão errados,ser gordinho não é sinônimo de ser saudável,muito pelo contrário evidencia um algo risco para a saúde.
È preciso  criar uma ideologia de vida saudável,e isso começa desde pequenos,quanto mais cedo mostrarmos a importância da atividade a nossos filhos,mais resultados positivos eles terão ao longo de suas vidas.A atividade vida apresenta aspectos positivos desde a saúde corporal,até a convivência  em sociedade.È visto que crianças mais ativas possuem maior facilidade em sociabilizar-se,tem auto-estima maior,lidam melhor com criticas,sabem se colocar perante outras pessoas,são menos desinibidas...enfim as características são muitas,evidentemente variam de pessoa para pessoa.Está na hora de revermos nossos conceitos e começarmos a  dar o devido valor que a atividade física merece,pois os únicos e maiores beneficiados somos nós mesmos.A população atual esta sob constante evolução,principalmente na área tecnológica.Com isso,vemos a importância que determinados temas adquiriram com o passar do tempo e com a evolução rápida que ganharam.O bem estar e a qualidade de vida  são hoje a fonte propulsora para que as  pessoas possam viver mais e melhor,do que a alguns anos atrás quando as pessoas eram mais ativas fisicamente,mesmo porque as formas  de trabalhos eram outras,a modernidade querendo ou não acabou diminuindo a atividade física de alguns.Brincadeiras de antigamente foram abolidas,trocadas por computador,TV,os mais modernos vídeo-games...Comprovadamente as crianças de hoje são menos ativas,seja pela violência urbana enfrentada nas grandes cidades,seja por falta de incentivo...È preciso mudar esse quadro de inatividade pois enquanto a atividade física diminui a obesidade aumenta descontroladamente.Alguns pais costumam dizer quando seus filhos são gordinhos enquanto pequenos que são saudáveis,mas estão errados,ser gordinho não é sinônimo de ser saudável,muito pelo contrário evidencia um algo risco para a saúde.
È preciso  criar uma ideologia de vida saudável,e isso começa desde pequenos,quanto mais cedo mostrarmos a importância da atividade a nossos filhos,mais resultados positivos eles terão ao longo de suas vidas.A atividade vida apresenta aspectos positivos desde a saúde corporal,até a convivência  em sociedade.È visto que crianças mais ativas possuem maior facilidade em sociabilizar-se,tem auto-estima maior,lidam melhor com criticas,sabem se colocar perante outras pessoas,são menos desinibidas...enfim as características são muitas,evidentemente variam de pessoa para pessoa.Esta na hora de revermos nossos conceitos e começarmos a  dar o devido valor que a atividade física merece,pois os únicos e maiores beneficiados somos nós mesmos.”Perceba o valor do movimento....você pode pagar por ele.” 

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